こんにちは！ティオ苫小牧です。 残暑というだけあって、気温が高い日々が続いていますね。 気づけば疲れやストレスが溜まっていることはないですか？ そんな時こそ、少しだけ立ち止まって心と身体を整える時間を持つことが大切です。 … 続きを読む 【就労移行プログラム】Excelドット絵で今この瞬間に集中！【マインドフルネス】