2023.9.16

PUSH MASSAGE

PUSH MASSAGE(25)背中を押してくれる文章 『目標達成の挫折はある視点からの振り返りが鍵』

「文章」があなたの背中を押してくれる、、

PUSHMASSAGE

 

所長の窪田です。

 

よし頑張ろう!って思いたい時に読んで頂くための

読むと元気になるショートメッセージです。

 

1分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

 

 

  • ダイエットの食事制限、運動が続かない
  • 資格取得に向けた勉強が計画通りに進まない
  • 朝のストレッチ、瞑想などの習慣化を目指しているが挫折してしまう

 

目標が決まっているのになかなか継続したり達成することが難しい…。

どんなに意志を固く持っても難しいこと、ありますよね。

 

 

そんなとき、皆さんならどう考えますか?

 

 

「自分の意志が弱いから…。」

きっと、自分を責めてしまう方が多いのではないでしょうか。

自分を責める女性

 

そのように自分を責める必要は全くありません。

 

たった一つ、最初に立てた【目標】をある視点から振り返ることで、

新たな気持ちで前に進むことができるのです。

目標を書く女の子

自己目的

 

 

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