こんにちは！
ティオ中央区役所前・札幌駅前の
３月のプログラムの一部をご紹介します！
★特別企画★
自立型質問会
札幌駅前：３月１７日（月）
所長の窪田さんと利用者の皆さんで、座談会形式でおしゃべりをしながら
皆さんからいただいた質問にお答えする形でお話します！
例えばこんな質問が・・
・苦手だなと思う人が近くにいて気持ちが辛くなる場合、
どう付き合っていったら良いでしょうか？
・つい頑張り過ぎて疲れてしまい、緩めたり、バランスをとるのが苦手です。
そんな時、窪田さんはどうされていますか？
・過去の悲しいことや苦しかった記憶が留まり続け、気持ちが重苦しくなってしまいます。
そんな時どうしたら良いでしょうか？
利用者さん皆さんの率直な質問に対して、所長の窪田さん自身の体験談も交えながらお話していきます。
過去の質問会の感想としては、
・自分が悩んでいたことが他の人も同じように悩んでいると知って
とても共感でき、心が軽くなりました。
・所長の窪田さんの事例を聞いて、どんな人にでも悩みや辛い経験があるのだと知り、
自分も大丈夫と思えました。
・今の悩みが、過去の出来事と繋がっているという大切な視点を教えてもらい、新たな気づきがありました。
など・・
いつもの講義とは違う対話形式の質問会は、
皆さんとても有意義な時間になったようです。
第２弾、第３弾も開催しますのでお楽しみに(*^_^*)
簡単！節約クッキング
札幌駅前：３月２２日（土）
フライパンなど火を使わずに、電子レンジだけ、混ぜるだけ、などで簡単なお料理を実践します！
こんな方におすすめ♪
今後一人暮らしをして自立したいと考えている方・・自炊へのハードルが下がります！
料理系の仕事を考えている方・・実践練習の場になります！
料理が苦手な方・・手順通りに取り組む練習にもなります！
物価が高騰している昨今、節約も考えながら、
なおかつ栄養も考えながら、楽しく料理をしましょう♪
マインドフルネス ミサンガ作り
中央区役所前：３月２６日（水）
マインドフルネスとは、「今という瞬間に注意を向けて、それをありのまま受け入れること」
不安やストレスの軽減、脳の疲労改善、睡眠の質を高めるなど・・
さまざまな効果を期待できます。
自分だけのオリジナルミサンガ作り、指先の運動にもなりますよ。
ココロをリフレッシュしながら集中することで、マインドフルネスを体感しましょう！
ティオのオリジナルプログラム
活トレ
両事業所：３月７日（金）、３月２１日（金）
前回２月の活トレは、「松下幸之助さんの採用面接の質問」に焦点をあてたテーマで講義が進んでいきました。
パナソニックの創業者で有名な方ですが、
過去にはとても苦労されていて
お金がなく貧乏で、学校にも行けず、病気がちだったそうです。
皆さんは、そんな松下幸之助さんが採用面接のときにする、たった一つの質問をご存知でしょうか？
それは
「あなたはこれまでの人生、いろんなことがあったと思いますが。運が良いと思いますか？」
というものです。
この質問に、皆さんならどう応えますか？
松下さんは、どんなに学歴が高くても、この質問の答えに即答で運が良いですと
答えた人だけを採用にしていたというお話があります。
では、その意図はどこにあるでしょう！？
その考え方のヒントを知るだけで、
自分の人生、今よりもっと豊かな方向に向かっていくことでしょう。
講義では、そんな大切な考え方について紐解いていきます。
活トレでは、こういった人生におけるとても深いテーマについて取り扱い
皆さんが少しでも心が楽に生きていける方法をお伝えしています。
講義は動画収録しているので、参加できなかった方も
ティオ独自のオンラインツールで自分の好きなタイミングで補講することができます。
３月も、見学や体験などのご相談は随時承っております。
話を聞いてみたい、どんな雰囲気か見てみたいなど・・
お気軽にご相談ください(*^_^*)
★★お知らせ★★
就労移行支援事業所 ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前の“Instagram”・“X”が開設しました！
見て下さった方の役に立つ情報や、
日々の事業所の様子、スタッフのことなど、
マイペースな投稿を行っています。
みなさんがご気軽に、遊びに来てくれるのをお待ちしています★
【札幌の就労移行支援事業所 ティオ中央区役所前・札幌駅前の特徴】
ティオの訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります
①就職に向けたココロの安心パスポート
②就職してからも疲れにくくなる体力
③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）
