「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、

HUGMASSAGE

所長の窪田です。

疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、

気持ちが落ちてしまった時に

読んで少しでも楽になって頂くための、

やさしくあなたを包み込むような

ショートメッセージです。

皆さんは、ご自分の家族との関係について、どのように感じていますか？

「我が家は両親にも自分の悩みを相談することができるので、良い関係だと思います！」

「うちは父と母の仲が悪く、自分も両親から距離を取りたいです、
でも家族でコミュニケーションを取りたいのか、
旅行や食事に誘われることが多くてストレスなんです。」

自分が必要な時に必要な言葉をかけてくれるような、自分にとって“味方”と感じている方もいれば、
存在自体がストレス、距離を取っていないと自分を保てないほどの
影響力を与えてくる“敵(？)”と感じる方もいらっしゃいますね。

家族は自然と身近な存在となりやすいもの。

そんな存在が自分にとってのストレスの元となっているのは、
本人にとっても辛い状況なのではないでしょうか？

ここでは、
まず自分自身を大切に、守ってあげることを優先させてあげましょう。

家族といえど、他人に変わりありません。

「周りの空気を読みすぎて、辛くなっていませんか？」

今は自分の本音は何を望んでいるのか。その視点で考えてみましょう。

自分の本当の“軸”が明らかになれば、
そのあとの行動も少しずつ変化させやすくなりますよ！

いっしょに自分の本音探しを行ってみましょう。

自己信条、自己目的

北海道の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧では、

自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。

一人では難しいことも、一緒ならできる。

ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。

★★お知らせ★★

就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧の
“Instagram”・“X”が開設しました！

見て下さった方の役に立つ情報や、日々の事業所の様子、スタッフのことなど、マイペースな投稿を行っています。
みなさんがご気軽に、遊びに来てくれるのをお待ちしています★

【北海道の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧の特徴】

ティオの訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

①就職に向けたココロの安心パスポート

②就職してからも疲れにくくなる体力

③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）