こんにちは！スタッフの川田です。

 

皆さん、目標は持つべきだと思いますか？

 

よく、

「何か目標を持たないとだめだよ！」とか「えっ、何も目標がないの・・・！？」とか

【目標を持っている人がすごくて、持っていない人はダメ】

というようなことを言われたり、聞いたりしたことはありませんか？

 

確かに目標を持って、一生懸命な人を見ると

キラキラしていて、輝いているように見えますよね。

そしてそんなキラキラした(ように見える)人と自分を比べて

「目標がない(目標が小さい)自分は、なんてダメなんだ・・・」

と落ち込んでしまった

こんな経験、ありませんか？

 

 

そもそも、

目標は絶対に持っていないといけないのでしょうか？

結論、

インターネットで調べてみると、様々な意見がありますが、

必ずしも目標を持っていなければいけないという訳でもなさそうです。

 

 

たとえば

有名なハーバード大学の研究によると

“「目標が足かせとなり、仕事上の利益を損なうことになったり、

モチベーション低下などの悪影響の原因にもなりかねない。」”結果が見られた

とのこと。

心理学者　オーブリー・ダニエルズによると自身の研究結果からは

“「大きな目標を立てた場合、その10％も達成することなく、

モチベーションが低下し、結局うまくいかない人が多かった。」”と発表している

ようです。（詳しい内容はこちらのサイトから）

 

また、目標に縛られてしまうと

周りの変化に対応できなくなり、自分の人生に充実感を感じることが出来ないこともあるそうです。

せっかく目標を決めても、自分が人生に【シアワセ】を感じることが出来なければ、

目標を作った意味がありませんよね。

 

ただし！

目標を持つことによるメリットはとても大きいものであることは間違いありません。

この辺りは、お一人お一人でバランスをみることが大切です。

 

ティオ中央区役所前の訓練では、

このような「○○しなきゃいけないのにできない」「○○できなくちゃだめだ！」と一般的に言われているようなことについて

色々な角度から考える講義を行っています。

新しい見方、新しい価値観を知ることで自己肯定感が高まり、自分の視野を広げ、気持ちを楽に生きることが出来るようになります。

 

【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

①就職に向けたココロの安心パスポート

②就職してからも疲れにくくなる体力

③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）