こんにちは、ティオ札幌駅前です。
4月は新しい年度の始まり。
街の中でも、新生活をスタートさせる人の姿を見かける季節ですね。
周りの変化を感じながら、
「自分も何か始めなければ」
そんな気持ちになることもあるかもしれません。
でも、新しいことに慣れていくには時間が必要です。
まずは生活のリズムを整えたり、
体を動かしたり、
人と関わる経験を少しずつ積み重ねていくことが大切です。
ティオ札幌駅前では、札幌市の就労移行支援事業所として、
働くための土台となる力を、安心できる環境の中で身につけていくことができます。
今回は、4月のプログラムの中からいくつかをご紹介します。
４月１１日（土） 卓球（運動・リフレッシュプログラム）
卓球は、楽しみながら体を動かすことができる運動です。
運動が久しぶりの方でも取り組みやすく、
リフレッシュや体力づくりのきっかけにもなります。
参加してくださった利用者さんも
「卓球なんて何年ぶりだろう～」という方もいらっしゃいましたが、
気づいたら夢中になって汗をかいていました😊
体を動かすことで気分転換になり、
普段とは違うコミュニケーションも生まれたり、
生活リズムを整えることにもつながります。
無理のない範囲で、少しずつ体力をつけていきましょう。
４月１６日（木） ライフスキル（生活力を高める講座）
働き続けるためには、
仕事のスキルだけでなく、
日常生活を整える力もとても大切です。
この講座では、
健康管理や防災の知識、金銭管理など、
生活に必要なスキルについて学びます。
安定して通うこと、
自分の生活を自分で整えること
それが、就職への大切な一歩になります。
４月２１日（火） 電話応対ワークショップ（就職に役立つビジネススキル）
電話応対は、多くの方が不安を感じやすい場面のひとつです。
このワークショップでは、
ロールプレイ形式で実際に声に出して練習し、
実践に近い形で学ぶことができます。
繰り返し経験することで、
少しずつ自信をつけていきましょう。
過去のプログラムの様子はコチラ⤵⤵
４月２９日（水） イスピラレク（体力づくり・コミュニケーション）
椅子に座ったまま行う運動やレクリエーションを通して、
体を無理なく動かすことができます。
ティオでは、ピラティスインストラクターの資格をもったスタッフが
体幹を意識した動きも用いながらレッスンします。
体力に自信がない方でも参加しやすく、
楽しみながら心と体をほぐすことができるプログラムです。
「できることから始める」
その経験を積み重ねていきましょう。
こんな雰囲気で楽しく運動します♪♪
コチラを参考に⤵⤵
４月３０日（木） ビジネスマナー（就職準備の基本）
社会人として働くうえで、
あいさつや言葉づかい、電話応対などの基本的なマナーは欠かせません。
この講座では、職場での人間関係を円滑にするための基本を学びます。
安心して職場に入っていくための準備として、
基礎から丁寧に身につけていきましょう。
前回は、コピーをする時のマナーについて学びました。
過去には、挨拶をするときの距離の取り方などの
実践練習も行いましたよ。
プログラムの様子はコチラ⤵⤵
4月は、新しいことに慣れていくための大切な時期です。
最初から完璧を目指すのではなく、
できることをひとつずつ増やしていくこと。
その積み重ねが、
これからの自信につながっていきます。
就労移行支援事業所ティオ札幌駅前では、
一人ひとりのペースを大切にしながら、
安心して前に進んでいけるようサポートしています。
見学や体験は随時受け付けております。
どうぞお気軽にお問い合わせください🌸🌸
北海道の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧では、
自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。
一人では難しいことも、一緒ならできる。
ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。
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