どんな方でも、後から振り返れば些細なことだったとしても、
その瞬間に「ムカッと」してしまうことはありますよね。
今回は、ティオを利用するまでは【イライラし始めると切り替えが難しく、止まらなかった】けれど、
ティオを利用する過程で【楽観的思考】も持てるようになり、「まあ、いっか」と切り替えられるようになった
とお話して下さった卒業生の方をご紹介します。
-就職おめでとうございます！どのようなお仕事をされているのですか？
有料老人ホームの清掃業務を行っています。入居者さんの居室や廊下、窓、玄関など共用部の清掃が中心です。
-ティオ札幌駅前に出逢う前、どのような状況でしたか？また、どのような悩み（課題）がありましたか？
当時はとにかく就職に対する人間関係の不安がありました。
前職で高圧的な人もいたことで、軽い鬱状態になっていたことも原因かなと思います。
-ティオ札幌駅前に通うことになったきっかけ、通おうと思った決め手を教えてください。
当時、駅が近かったのと、相談室の人達におすすめされたからです。
最終的にはやっている講座の幅広さで決めました。
-ティオ札幌駅前を利用して、どのような変化がありましたか？また、その変化することに影響を与えたものはなんでしょうか？
少し心が寛容になった気がしています。前だったらイライラが止まらなかったことも、
すぐに反省して、やり直すということができるようになった気がします。
-ティオ札幌駅前を利用して、どのような変化がありましたか？また、その変化することに影響を与えたものはなんでしょうか？
主に土曜日のちょっとしたイベントのようなプログラムが印象的でした。
理由は学生時代以来ちゃんと遊ぶことや、イベントに参加することが全然無かったからです。
土曜日のプログラムもちゃんと経験となっています。
-このコンテンツがあってよかったというものはありますか？
それがどんな効果や影響を与えてくれましたか？
（マインドマップ、アラウンド思考シート、ハッピーツリー、ビジョナリーマップなど）
ハッピーツリーが良かったと思っています。
理由は自分が結構なネガティブ性質で、しかも入所当時そこそこ病んでいたので、
自己肯定感がかなり下がっていました。
そこで他人に肯定されたことを記録に残されると、自然と、少しですが自分を肯定出来るようになってきたと、
そう思っています。
-職場見学や職場実習でやったこと、体験して良かったことを教えてください。
障がい者のシェアハウスだったり、老人ホームが主な見学場所や実習場所でした。
当時はこのような福祉の職場を見学したり実習するとは思っていませんでした。
でもいざやってみると、案外利用者さんと会話したり、清掃を感謝してもらえたりと、
キチンと交流の経験を得られたのは良かったと思います。
-率直に、ティオでの訓練を振り返って今の感想を教えてください。
また、そう思った理由はなんでしょうか？
色々苦手な講座もありました。でも結果として自分を鍛える良い機会になったと思います。
理由としては、昔から嫌な物、場所、話には涙が出て逃げ出す傾向が治らず、困っていました。
一部の講義でも同じだったのですが、結局大切なお話には違いないから、
話の内容はしっかり理解しようとする姿勢というものを学べたと思っています。
-今、就労移行支援に通おうか迷われている方がいたら、どんな言葉をかけますか？
まずは然るべき相談所に行くこと。一人で悩んでいると必ず泥沼にはまりますので。
そして就職活動で悩んでいたら、自分に合った就労移行支援を探すのも手伝ってもらっても良いと思います。
頼ることに抵抗がある人達は多いので、まずは相談出来る場所を作ることからだと思います。
頼ることは恥ではないのですから。
-最後に、感じたことや経験できたことをなんでも自由にどうぞ😊
ティオの支援では、特に履歴書作成のサポートの中でも、パソコンで編集できるのがかなりありがたかったです。
自身での変化では、楽観的思考というものをほんの少しでも身に付けられたと思います。
ムカッときても「まあいいか」と早めに切り替える機会も増えてきたと思っています。
これからのいきごみでは、まず安定した一人暮らしを目指そうと思っています。
貯金は充分にあるとはいえ、キチンと給料内で生活できるように、節約を意識していきたいです。
最後に、ここまで支援をしてくださり本当にありがとうございました。かなり長い間お世話になってしまいましたが、その分しっかり働き、しっかり休んで、社会に少しでも貢献していけるように、頑張っていこうと思います。
ありがとうございました！
これからも自分らしく輝けるのを応援しています！
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【北海道の就労移行支援事業所 ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧の特徴】
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