こんにちは！ティオ苫小牧です
突然ですが、みなさんは落ち込んだときや新しいことに挑戦するとき
手に取りたくなる「お気に入りの一冊」はありますか？
なんだか心がもやもやする、少し前を向きたいというとき
本はそっと寄り添い、力を与えてくれる存在でもあります。
実は読書には私たちが思っている以上に
心や生活に良い影響を与えてくれる魅力があるんです！
読書から得られる嬉しい効果
①ストレスの軽減とリラックス効果
②新しい視点やヒントの気付き
③文章構成力の向上
④集中力の向上
などなど、この他にもたくさんの効果があります。
今回は来る読書の秋に備えて、スタッフおススメの一冊をご紹介します！
ぜひ本選びの参考にしてみてくださいね
オススメの本：「うまくいっている人の考え方」(ジェリー・ミンチントン著)
自分を大切にするヒントが100個詰まった世界的なベストセラーです。
コラムが1～2ページで完結するので、読書が苦手な方でもさくっと読むことができます
【オススメしたい理由】
落ち込んだ時やなんとなく気持ちが晴れない時にこの本をよく開きます。
「仕事を楽しむ」「前向きに考える」「自分に優しくする」など
シンプルな内容で今日から試せる考え方となっています。
また、「自分で考え、自分で決める」「他人を変えようとしない」など
日々の活トレでの学びとリンクする部分もあり、考え方の大切さを再認識させてくれます。
実はティオには窪田所長おススメの著書が揃っていますので
訓練の一環として、休憩時間など一息つきたいとき、手にとってもらうことができます。
今回ご紹介した「うまくいっている人の考え方」もティオ苫小牧で読むことができますよ！
皆さんもぜひこの機会に本を読む時間を作ってみてくださいね。
また、ティオでは「読書会」というプログラムがあります！
皆さんで読んだ本をシェアする場となっていますので
興味のある方はぜひ見学にいらしてください！
見学やご相談は随時受け付けております。
「ちょっと話を聞いてみたい」という方も、どうぞお気軽にお問い合わせください。
無理な勧誘は一切ありませんので、安心してお越しください。
日々の訓練の様子や利用者さんの取り組みは、Instagramでも発信しています。
事業所の雰囲気を知りたい方は、ぜひご覧ください。
【北海道の就労移行支援事業所 ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧の特徴】
ティオの訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります
①就職に向けたココロの安心パスポート
②就職してからも疲れにくくなる体力
③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）
