2023.6.2

お知らせ

★☆6月プログラム予定発表☆★

こんにちは!スタッフの深井です。

ティオ中央区役所前・札幌駅前の6月予定をお知らせします!

 

月の予定表はこちらです ↓↓

 

◆ティオ中央区役所前◆

中央予定表

 

 

 

在宅型運動

ティオ中央区役所前では、

6月から運動プログラムにAとBの種類ができました!

Aは少しハードな動きを、Bは誰でも始められる易しめな動きで運動を行います!

自身の体調やレベルに合わせて、選んで参加することができますよ。

 

 

 

5月27日 自分で出来る感染症対策

こちらは、はじめての講義です!

看護師資格を所持しているスタッフが、感染症対策についてお伝えします。

今の時期に起こりやすい感染症対策について、知っておくと活用できる情報をご紹介します。

すぐに自分で取り組める対策を知ることができますよ。

ウイルスをやっつけるイラスト

 

 

 

 

 

 

 

◆ティオ札幌駅前◆

駅前予定表

 

 

 

 

 

6月15日 質問すごろく大会

前回、ゴールデンウィーク特別企画で実施したのですが大変好評いただき

今月も実施することになりました!

すごろくのマスの目に書いてある質問に答えていくのですが、

ZOOMでも気軽に参加できるコミュニケーションプログラムになります。

 

・ドラえもんの道具で一つだけ手に入れるとしたら?

・物語の中に入れるとしたなんの物語の世界?

・行ってみたい場所は?

・自分の一番の宝物は?  など

 

普段の会話ではすることがない話題を利用者さん・スタッフ交えて行います!

以外な一面を知ることができ、お互いを知る機会にもなりました。

今回は、どんなお話しが出てくるか楽しみです♪

 

 

6月27日 自立型質問

ティオで行っている活トレの講義について、疑問に思うことや自分の理解度はどうかなど

所長の窪田さんに直接質問してみましょうという会です。

普段疑問に思っていてもなかなか聞くチャンスがない方のために

直接質問できる機会となります!

 

 

 

 

 

 

引き続き、毎月実施している活トレ・パソコン講座・ライフスキル講座など

ティオ中央区役所前・札幌駅前共通のプログラムとして実施予定です。

 

 

 

 

 

6月は、雨が多くなる時期で、気圧の変化で体調にも影響し易い時期ですが

適度な運動も取り入れながら生活リズムを整えて過ごしていきたいですね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

1時間の講義や運動ができるのかな~と心配な方がいらっしゃったら

15分から、30分から挑戦してみるのだって大丈夫!

自分のペースで良いので、行動して挑戦してみること

そんな自分を褒めてあげることが大切です☆

 

 

 

よければ1分で読める、こちらのHUG MASSAGEを読んでみてください(*^^*)

 

HUG MASSAGE(10)ハグしてくれる文章〜自分に「部分点」をつけてあげよう

 

 

 

 

 

★★お知らせ★★

ティオ札幌駅前のInstagramが開設しました!

見て下さった方の役に立つ情報や、日々の事業所の様子、スタッフのことなど

マイペースな投稿を行っています。

気軽にふら~っと、みなさんが遊びに来てくれるのをお待ちしています★

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②就職してからも疲れにくくなる体力

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まずは一度、
ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前に来てください!WELCOME