「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、

HUG　MASSAGE

所長の窪田です。

 

疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、

気持ちが落ちてしまった時に

読んで少しでも楽になって頂くための、

 

やさしくあなたを包み込むような

ショートメッセージです。

 

１分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

 

周囲からのたくさんの刺激によって、心身が疲れてしまうこと、

ありますよね。

でも日々の慌ただしい日常は繰り返されていきます。

そんなパワフルな周りに置いて行かれないように、無理をしながら頑張ってしまうと、

体調不良につながったり、自分自身を見失ってしまうこともあるかもしれません。

 

こんな時は、

周りの環境を変えてみることを

おすすめします。

 

人間は、周囲の環境に影響を受けやすいものです。

 

 

心身が安定していて頑張りたいときは、

ちょっと厳しい環境で自分を追い込むことも効果的です。

ただしその逆で、自分自身が疲れてしまったときやストレスを抱えてしまったときは、

安全な、守ってくれる環境で過ごすことが、回復への近道になります。

自分の周りの環境は、その時の状況に合わせて変えていいのです。

自己環境

 

 

札幌の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前では、

自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。

一人では難しいことも、一緒ならできる。

ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。

 

★★お知らせ★★

ティオ中央区役所前のInstagramが開設しました！

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【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

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