2023.8.29

HUG MASSAGE

HUG MASSAGE(21)ハグしてくれる文章〜ストレスの原因、【自分のものさし】を手放すこと

「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、

HUG MASSAGE

所長の窪田です。

 

疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、

気持ちが落ちてしまった時に

読んで少しでも楽になって頂くための、

 

やさしくあなたを包み込むような

ショートメッセージです。

 

1分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

 

 

『何をしても、ものごとがうまく進まない、

よくない循環にはまってしまっている。』

そんな自分にイライラ、ストレスを感じること、ありませんか?

 

 

周囲の見知らぬ誰かはみんな胸を張って颯爽と町の中を歩いて行っているのに

自分は全然胸が張れていない、情けない、悔しい…。

疲れた男性

…。

 

ここで一つ、ちいさなアドバイスをさせていただきますね。

 

普段、私たちは気が付かないうちに

自分の【ものさし】を持ち歩き、いろいろな人やモノを測って比べています。

あなたが見て、

“胸を張って颯爽と町中を歩いている”人は、

【あなた自身のものさし】を使って自分と比べた結果、そう見えてしまっているんです。

 

一度、【自分のものさし】を手放して、

自分の今を、ありのままを見つめて、受け止めてみてください。

 

どんな景色が見えますか?

青空

 

自己評価

 

 

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