「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、

HUG　MASSAGE

所長の窪田です。

 

疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、

気持ちが落ちてしまった時に

読んで少しでも楽になって頂くための、

 

やさしくあなたを包み込むような

ショートメッセージです。

 

１分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

 

 

「あのとき、違う選択をしていたら

もっと今がいい方向へと、人生が変わっていたんじゃないか…」

 

 

過去をふと思い出したとき、“どうして別の選択を選ばなかったんだろう”と

考えてしまうこと、ありませんか？

さらに、その原因が自分ではなかったと思うけれど、

周りを攻撃してしまうのもダメな気がしてしまう…。

 

けれど本音は、

 

• “環境が違っていたら正しい判断ができたのに”
• “あの人が余計なことを言ってきたから”
• “タイミングが良くなかった、今ならもっと別の手段が提案も行動もできたけれど”

 

きっと、いろいろな理由があって、

当時のことを今になって【後悔】してしまうんですよね…。

 

ことわざで

【後悔先に立たず】・・・過ぎてしまったことを悔やんでも仕方がない

という意味がありますが、

では、

後悔はしてはいけないものなのでしょうか。

自分のせいじゃないと思うのはダメなのでしょうか。

 

結論、

後悔はしてはいけないものではありませんし、

環境や他人のせいだと自分以外への責任を感じることも、

正しいことです。

 

どうしようもなく過去について考えてしまうときには、

無理に考えないようにしようとしてもできるものではないですよね。

 

過去への後悔だったしたっていい。

我慢したり、強制的にポジティブに考え直すことに

挑戦だってしなくてもいいのです。

 

その時の自分の感情に正直になってあげることで、

気持ちが落ち着いたり、夜に眠れそうだったら

過去の後悔を周りの環境や他人のせいにして、自分を守ってあげましょう。

 

自己責任、自己機会、自己利益

 

 

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