こんにちは、スタッフの広瀬です。

 

就職した後、必要になってくるものの１つとして

予定の勤務日に予定通り働くことが必要です。

体調不良などで無理をする必要はないとは思いますが、

遅刻をしてしまったりすると会社からの評価が変化したり、お給料が減額したりしてしまう可能性があります・・・

そうならないためにティオでは継続して通所する方法を学んだり、実践しながら練習していける環境があります。

 

生活リズムを一定に保つのは簡単なことではありません。

毎日まったく同じ生活はできませんし

一度ずれてしまうと直すのに時間を要します。

たとえば今まで夜更かしをしてお昼の11時に起きる生活を続けていた方が、

就職が決まり働き始める前日から早く寝ようと思っても眠りに付けなかったり、

初めは起きれたが、何日か経つと遅刻をしてしまうなんていう可能性があります。

 

体調不良の場合は出勤時間の前に連絡することができますが、寝坊の場合は連絡できないことが多いので会社に心配や迷惑をかけてしまいます。

 

ティオ札幌駅前では、生活リズムをただすとこから訓練として行っている方もいらっしゃいます。

例えば、入所してまずは通所を週２回の午前中からにして少しずつ慣れていき、時間をかけて週４日、５日通えるようになった方もいらっしゃいます。

また、ティオでは在宅訓練も行っているので通所と併用しながら生活リズムを整えているかたもいます。

生活リズムが整っている方は、朝起きて通所した後どれくらい集中力が続くのかなどを確認するのも大事だと思います。

 

 

しかし最初はつらくなる時や、ハードルが高く感じる時もあると思います。

・夜眠れないから朝起きれない

・朝起きても憂鬱な気分で布団から出れない

・眠さが勝って２度寝をしてしまう

この壁をどう乗り越えるかは１人で悩まずに

スタッフと面談をして一緒に方法を考えれたらと思っています。

例えば午前中からではなく、午後から訓練をするなどやるかやらないかの０か１００ではなく

その方にあわせて柔軟に対応できるのでご相談いただければと思います！

 

 

そして実はティオには継続力を上げる考え方がいくつかあるんです・・・

 

この考え方を学べば、他にもたくさんの壁を乗り越える力がつきます。

これは就職するうえで必要になってくる自立型人材になるためにみなさん自己活性トレーニングで学んでいます。

 

時には失敗することもあります。

ティオ札幌駅前は訓練をする場所なので失敗はむしろ大歓迎です。

失敗しないと気づけないことってあると思います。

失敗した後どのように考えて実践してみるかがティオでは大事にしています。

 

寒い時期になってきたので体調に気を付けてお過ごしくださいね。

気になった方は資料請求してみてください！

 

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