「文章」があなたの背中を押してくれる、、

PUSHMASSAGE

所長の窪田です。

 

よし頑張ろう！って思いたい時に読んで頂くための

読むと元気になるショートメッセージです。

 

１分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

※今回は少し雑談もありますので長くなってしまいました。お時間がある方、お付き合いください。

 

 

年末が近くなりました。

自宅やお部屋の大掃除の計画、進めていますか？

 

少しだけ豆知識をお伝え。

昔から大掃除は、『【煤払い(すすはらい)】を行い、神様を迎える準備をすることが目的』なのだとか。

新年の神様【歳神様(としがみさま)】を迎える準備であり、歳神様は新年に訪れる幸せの神様と言われているそうです。

大掃除は家に招き入れる際に失礼がないように中をきれいに清めるという意味も込められているようです。

「自分は多少汚くても気にしないからしなくても大丈夫～！」という問題ではないのですね。

 

神様を信じるかどうかは別にせよ、

自宅の掃除はいつのタイミングでも行っておくことに越したことはありません。

でも、

なかなか掃除は取り組み始めることが苦手という方も多いのではないでしょうか？

 

ここで、

お掃除以外にも何か行動するまでの重い腰を上げるポイントを

簡単にお伝えします。

【環境に頼る】です。

 

自立の人は、自分の意思の力で行動をすることが重要ではあるのですが、

どんな時でも意思によって自分をコントロール出来たら、苦労はしません。

 

そこで環境に頼ることで、

今までどうしても実行できなかったことを

実践することができるようになるのです。

今回の掃除を例にすると、

『自宅を掃除を始めやすい環境にしておく』ことが重要です。

〈簡単に掃除ができるアイテムを机に置いておく〉、〈わざと、掃除をしないと不便な状況を作る〉など。

今年の年末、環境の力を借りる方法、試してみてはいかがですか。

 

また、

【環境に頼る】というのは、

就職活動への動きの中でも大変役に立つ手段なのです。

当事業所の訓練では、

このような【事業所を離れてからも自分で課題解決ができる力】を

身につけていただくためのヒントをたくさんお伝えし、スタッフとともに練習しています。

気になる方は、一度資料請求だけでも、絶対に損はないのでおすすめです。

 

最後に、、

今年は大掃除も、、頑張りましょう！！！

 

自己環境

 

札幌の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前では、

自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。

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