「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、
HUG MASSAGE
所長の窪田です。
疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、
気持ちが落ちてしまった時に
読んで少しでも楽になって頂くための、
やさしくあなたを包み込むような
ショートメッセージです。
１分以内で読める分量で書いていますので、
軽い気持ちでお読みください。
前回のブログでも、
「目的、目標をもって今年１年を過ごしましょう」とお伝えしてきました。
くわしくはこちら
でも、体調が思うように安定しなかったり、現状に疲れを感じていたりすると、
「今を生きることでさえ大変なのに、未来に達成したいことなんて考えられない。」
と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
おっしゃる通り、“今”を必死に頑張っていたり、
頑張りすぎて疲れている方に「未来への目標を考えましょう！」
などと、さらに負荷をかけるのは追い込みすぎて逆効果となり、
さらに体調が悪化してしまうことも考えられます。
今、自分が置かれている環境で精いっぱい頑張っている方、
それ以上、頑張りすぎる必要はありません。
目標も、さらにステップアップができるときに考えてみましょう。
あなたは今のままで、十分にかんばっているんです。
先のことより、今の自分を認めて、褒めて、労ってあげましょう。
自己目的、自己信条
札幌の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前では、
自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。
一人では難しいことも、一緒ならできる。
ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。
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