「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、

HUG　MASSAGE

所長の窪田です。

 

疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、

気持ちが落ちてしまった時に

読んで少しでも楽になって頂くための、

 

やさしくあなたを包み込むような

ショートメッセージです。

 

１分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

 

 

「今日もまた、なにもせずに一日が終わってしまった…。」

 

現在体調の状況などでお仕事をお休みしている方、

少しずつ動き出したいのに、思うように実行できず悩んでいる方で、

現状の自分を責めてしまっている方はいませんか？

 

気持ちは前に進みたいのに身体が実行できないとなると、

焦ってしまったり、自分を信じられなくなってしまいますよね。

 

 

でも、その状態が一生続くわけではありません。

身体が【今は】お休みを求めている、

それに対応していると考えてみてはいかがでしょう？

 

同じ現状でも、捉え方を変えてみれば、

〈行動できない〉ではなく、

自分の身体が求める〈行動ができている〉

ということです。

 

同じ現状でも、全く意味が異なって感じることができますね。

こうやって、自分を責めるのではなく、

現状の自分を受け入れ、認めてあげると、

身体の動きやすさにも変化が生まれてきますよ！

自己機会

 

 

札幌の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前では、

自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。

一人では難しいことも、一緒ならできる。

ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。

 

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