「文章」があなたの背中を押してくれる、、

PUSHMASSAGE

所長の窪田です。

 

よし頑張ろう！って思いたい時に読んで頂くための

読むと元気になるショートメッセージです。

 

１分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

 

 

「今日から健康な身体つくりのために毎日30分のウォーキングを習慣にしよう！！」

 

翌日

「天気が曇っていて寒いから明日からに変えよう」

その翌日

「忙しくて体力が全然ないから、やっぱり今日は休もう．．．」

さらにその翌日

「うーーーん。。今日は気分が乗ってないからまた明日…」

というように、達成したい目標があるけれど、つい行動を先送りにしてしまうこと、ありませんか？

健康な身体を手に入れたい気持ちは本当なのに、

どうして私たちは、目標を達成するための“行動”を先送りにしてしまうのでしょうか。

 

ヒントは、

【目の前の“嬉しい・楽しい・楽”と、遠くにあるもっと大きな“嬉しい・楽しい・楽”、どちらを選ぶか】。

自分ごととして本気で考えると、答えが明らかになっていきます。

 

未来の自分を作るのは、今の自分です。

今の行動によって、明日、1週間後、1か月後、1年後の自分が創られるのです。

 

今の自分の行動が、将来どんな影響を与えるのか…

考えながら、選択できると良いですね！！

 

自己責任、自己環境、自己行動

 

 

札幌の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前では、

自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。

一人では難しいことも、一緒ならできる。

ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。

 

★★お知らせ★★

就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前の“Instagram”・“X”が開設しました！

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【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

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