「文章」があなたを「ハグ」してくれる、、

HUGMASSAGE

所長の窪田です。

疲れたな、もう何もかも面倒だなとか、

気持ちが落ちてしまった時に

読んで少しでも楽になって頂くための、

やさしくあなたを包み込むようなｂ

ショートメッセージです。

１分以内で読める分量で書いていますので、

軽い気持ちでお読みください。

自分が持つ力を発揮するために、全力で取り組むことは大切です。

いつも手を抜いてしまうなという習慣が身についてしまった方は、
全力とそうではないときの切り替えを上手にできるよう練習ができると良いですね。

逆に、どんなに疲れていたり心身に不調があるときでも、
常に全力で取り組むことが習慣になっている方は、『50％の力で頑張ること』の習慣化を
目指しましょう。

〈どんな時でも〉〈限界まで〉〈力を振り絞るまで〉というポリシーで
物ごとと向き合ってきた方は、いつも全力を出すことが“常識”と思っているかもしれません。

でも、体調が優れなかったり、疲れがたまっていたり、状況は時と場合で変化します。

発揮すべき力を持っているのに、それまで頑張りすぎたことでいざというときに力を出せないほど
疲弊してしまってはもったいないです。

メリハリをつけて、“全力”と“50％”を切り替えるイメージを持ってみると良いですね！！

自己信条、自己習慣

札幌の就労移行支援事業所ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前では、

自分を見つめ直し、なりたい自分になるためのサポートを行っています。

一人では難しいことも、一緒ならできる。

ティオのサポートは、あなたの人生の分岐点となる可能性であふれています。

★★お知らせ★★

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【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

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