こんにちは！スタッフの川田です。

「なんだか気分が乗らない・・・」

「どうしてもやる気がでない・・・」

家事や仕事でも、

【やらなければいけないことはある、でも気分が乗らない。やる気が起きない。】

こんなこと、ありませんか？

これって、

やらなければいけないのはわかってるけど、できない

→できなかった自分を責めてしまう

→もっと気分が落ち込み、やるべきことややりたいことに手が付かない

→またできなかった自分を責める

→もっともっと気分が落ち込む

・・・というように、【見事な悪循環】。

そこから抜け出すのにもパワーが必要となります。

もし、「自分を責めずに目の前のことに取り組む事ができる」としたら

日常生活がもっと楽に、ストレスなく過ごすことができると思いませんか？

「やる気が起きない時でも、自分を責めずに目の前のことに取り組む事ができる」

ようになるためには、

簡単なのに意外と知らない、【とある準備】をすることで

重い腰も上がりやすくなるんです！

実際にできた日が増えれば

「あんなにやりたくない時でも、自分は取り組むことができた！」

「自分にはできる力がある！」

と実感できて自信が持てるようにもなりますよ！

一体どんな準備が必要なのか・・・

札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前では

【とある準備】について、利用者さんと一緒に考え、知り、実践することで

無理なく学んで習得する事ができます。

仕事だけでなく、毎日の生活に取り入れることで自分に自信が付き、

自分を大切に思うことが出来る。

そんなポイントを「学んでみたい！」と感じた方。

お問い合わせお待ちしています！！

【ティオ中央区役所前の訓練の特徴】
所長の窪田は大手民間企業、北海道庁、札幌市役所、その他自治体や様々な団体から多くの研修依頼を頂いている北海道で屈指の研修講師です。

さらに、受講者に合わせて異なる説明をすることで小学生から社長に至るまで完璧な理解をさせることができる数少ない能力を持つ講師です。

ティオ中央区役所前でも、働いたことのない20代の方から社長経験のある50代の方までが一緒に受講する中で全員が満足する非常にわかりやすい訓練を行っています。