こんにちは！スタッフの川田です。

 

札幌は、近年にないほどの大雪に見舞われました。

皆さんがお住まいの所は大丈夫だったでしょうか？

 

交通機関にも大きな乱れが発生し、

通所出来なくなってしまう利用者さんも見られました。

 

特に、JRやバスを使っての通所の方は、

1週間以上、影響を受けてしまっていた方もいましたね・・・。

 

「もうこれ以上の雪はいらないよー」といった感じです・・・。

 

 

 

ところで！！

今回の交通機関の影響について、皆さんはどう感じましたか？

 

 

イライラしたり、スムーズにいかないことで焦りを感じたり、

気持ちが不安定になった方、多いのではないでしょうか？

 

「この道はなんでまだ除雪されていないんだ！！歩きにくい。」

「何日も電車が動かないなんて、ありえないでしょう。。」

「普段は15分くらいで走る道なのに、バスのスピードが遅すぎる！」

などなど・・・。

思うことはたくさんありますよね。

 

 

このような通所によるストレスから、訓練や日常生活にも影響し、

イライラの悪循環に陥ってしまった方もいるかもしれません。

 

そんななか

ティオ中央区役所前の利用者さんはというと

事業所に到着した際には皆さん口々に大変だったとお話ししていましたが、

すぐに時間になると訓練に集中している様子が見られました。

 

イライラを引きずらなかったのは、どうしてか。

そこには、ティオ中央区役所前で行っている【自己活性プログラム】の効果が大きく関係しています。

【自立型15原則】は、

「どんなストレスにあっても、上手に向き合うことで心が穏やかで過ごすことが出来る」秘密がたくさん隠されています。

その考え方が習慣化されることで、

今回の大雪の影響にもイライラなどの反応をせず、穏やかに過ごすことが出来るんです。

 

どんな考え方なのか、どうやって身につかることが出来るのか。

興味が湧いた方は、ティオ中央区役所前までお問い合わせ下さいね！

 

 

【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

①就職に向けたココロの安心パスポート

②就職してからも疲れにくくなる体力

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