2023.7.21

体力アップ法

体調不良だけど限界まで頑張ってしまう人へ

こんにちは、スタッフの広瀬です。

 

みなさん、こんな経験はありますか?

 

「立つのがやっとのくらい体調が悪いけど

迷惑をかけるから無理して仕事に行こう・・・」

 

 

この気持ちは社会で働くうえで大事な点だと思います。

継続して予定通り出勤するということは社員として、会社への貢献に繋がると思います。

 

しかし無理を続けてしまうと、体調を悪化させてしまって欠勤が続いたりしてしまう可能性があります。

 

 

寝込んでる人

 

体調不良で休むことは誰もが可能性があることで、

悪いことではありません。

逆に無理をして出勤すると今のご時世ということもあって(コロナ渦)

会社に迷惑をかけてしまう可能性もあります。

 

どうしてもつらい場合は電話連絡をして休むこともありだと思います。

 

そしてもし体調不良が続くようであれば上司や支援員など

相談しやすい方に相談することが大切です。

1人で悩んでも解決に時間を要してしまう可能性もありますし、

ほかのいい方法が思いつかないときもあるので、

できるなら相談したほうが早く対処できるようになるかもしれません。

 

上司に相談している

 

 

ここからはティオ札幌駅前で大事にしている事をお伝えします。

 

 

次のようなことが可能であれば考えてみるのもいいかもしれません。

・1日欠勤はせず、午前中病院に行き、午後から様子を見て出社する。

・外に出ることはできないが、在宅ワークに変更してもらい2時間ほど勤務する。

・期限付きで急ぎの仕事などがあった場合は、上司に相談してどう処理するか決める。

このように工夫することで

会社からの評価が変わったり、休むことへの罪悪感なども減る可能性があります。

 

在宅ワーク

 

無理する必要はありませんが、このようにできることを少しでも考える姿勢が、

ティオ札幌駅前で提唱している自立型人材に当てはまる考えです。

 

ティオの活トレを受けることによって働く思考のステップアップさせることができると思います!!

 

気になった方はぜひ活トレを体験してみませんか??

オンライン(ZOOMなど)での体験も承っております。

 

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