今回は、ティオ３事業所で行っており、ティオのプログラムの中でも大切なプログラムの一つ
【自己活性トレーニングプログラム】通称“活トレ”の様子をご紹介します！
この考え方を身に付けることで、こんなにいいことがあるんです。
・ストレスに左右されずに楽に生きることができる
・人間関係に悩まなくなる
・前向きな気持ちを持つことができる
逆に、これらのことが原因で、辛い気持ちになってしまっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
皆さんの中には、働いている時にメールなどでやり取りをしたことがある方もいらっしゃるっと思います。
その時、メールのやりとりは、【一往復】で終了ですか？
それとも、【一往復半】で終わりますか？
イメージがしやすいように、具体的に例を出してみましょう。
あなたが何か、仕事の依頼でメールを送った場合、
依頼したメールが①となります。
次に、お相手から、返事がきますよね。これが②です。
②の内容が、お断りだった場合、あなたはこの後、どうしますか？
これ以上返信せず、終了するでしょうか？
さらに一言お礼のメッセージ③を返して、【一往復半】で終了しますか？
結論、絶対という正解はありません。
ただし、どの選択を取るかによって、周りとの関係性が変わってくることはあるかもしれませんね。
自分の選択によって、お相手との関係が悪くなったとしても、
そのせいで会社というコミュニティから外れてしまったとしても、
自分の行動を選択したのは自分自身。
自分にとって、会社にとってメリットとなるのはどんな行動か。
考えられると良いですね。
そのほか、自己活性トレーニングの様子はこちら
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【北海道の就労移行支援事業所 ティオ中央区役所前・ティオ札幌駅前・ティオ苫小牧の特徴】
ティオの訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります
①就職に向けたココロの安心パスポート
②就職してからも疲れにくくなる体力
③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）
