こんにちは！ティオ苫小牧です
8月に入りまだまだ暑い日が続いていますが、暦の上では立秋を迎えます。
立秋とは二十四節気のひとつで、暦の上では「秋のはじまり」とされる日です。
昔の暦では、立秋を境に季節が「夏から秋へ移る」と考えられてきました。
この日以降の暑さは「残暑」と呼ばれ、暑中見舞いも立秋を過ぎると「残暑見舞い」に変わります。
今年の立秋は8月7日となっていますが、毎年同じではないんです。
立秋は太陽の動きを元に決められていて、地球が太陽の周りを回る周期の関係で
8月7日～8月8日頃になることが多いそうです。
暦上は秋のはじまりですが、まだまだ夏を楽しんでいきたいですね。
本日は模擬就労の様子をお届けします。
今回の模擬就労は「昼筋トレ拡大版」ということで
企画⇒ポスター制作⇒告知⇒当日の運営までを2名の利用者さんで行いました。
実施に向けてまずは打ち合わせを行いました。
初めに一番大切な今回の「目的」ついて考えていきます。
「普段と違う運動を経験してもらいたい」「楽しんで運動してもらうことが大切」
しっかり目的について共有することができました。
どういう運動にするか？時間はどのくらい？マットは使う？
など細かい部分も意見を出し合いながら相談をして決めていきます。
ポスターが完成したら朝礼でプログラムについての告知を行いました。
「いつもの昼筋トレより汗をかくので、動きやすい服装でタオル持参でお願いします」
当日の詳細と注意点についてもわかりやすくお伝えできていました。
当日は準備⇒運営⇒片付けまでを担当していただきました。
最初と最後のストレッチはAさんの担当です。
プログラムでも学習している生成AIを使用して内容を検討することで
無理なく時間内に進めることができていました。
何年もジムでの運動を継続されているBさんが講師となり運動を行いました。
いつもの昼筋トレに比べるとやや(？)ハードな内容となっていましたが
運営の際には周りの方が無理なくできているかを確認しながら声かけができており
参加者の様子にも目配り気配りができていました！
皆さんも「これキツイ！」「太ももに効きそう」と楽しみながら参加されていました！
今回の模擬就労を通して
①目的を考えて計画を立てる
②時間内に実施できるように内容を組み立てる
③参加している人が楽しめるような声かけ
④臨機応変に対応する力
このようなスキルを磨くことができました。
今後の訓練で更に磨きをかけていきましょう！
その他の模擬就労の様子はこちから↓
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