こんにちは！スタッフの川田です。

ティオ中央区役所前のプログラムのひとつに〈運動測定会〉があります。

こちらのプログラムは月に1回、現在の自分の体力を確認する機会として設定しており、

他の利用者さんと勝負するのではなくあくまでも【自分自身との比較】を大切にしています。

どんな形で行っているのか、簡単にお伝えしますね。

運動測定会は、

利用者さん同士で協力しながら行っています。

目的は先月の自分と比較した自分の成長の把握や、体力面での更なる成長に向けた今後の目標の設定の機会にあります。

実施している種目としては、4種目あり、

筋力やバランス力、持久力などを確認する種目を行っていますよ。

毎月参加することで、自分の体力の状態を記録することが出来るので

記録が伸びると次の目標に向けてまた頑張ることが出来ますね。

また、たとえ記録が現状維持、または悪くなっていたとしても、

一喜一憂せず長期的な視野で目標の達成に向けて行動し続けるココロも鍛えられます・・・！！

そして、運動測定会の進行には利用者さん同士で協力が必要となるので、

働いてからも求められることが多い

複数の人との協力作業に必要なコミュニケーションの練習を行うことも出来ます。

運動測定会は、ただ体力を測定するだけではない

1回で3度、4度もおいしいスペシャルなプログラムなのです！！！！

見学の際は、運動測定会の様子を見る事も出来ます。

お気軽にお問い合わせください★

【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

①就職に向けたココロの安心パスポート

②就職してからも疲れにくくなる体力

③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）