こんにちは！ティオ中央区役所前の曵地です。

これから寒さが増す時期・・

年末年始も控えているため「活動量が減って体力が落ちやすい」方が増えてくるかと思います。

働く時の体力について、不安度はどのくらいでしょうか？

 

実際に「働く前に、そもそも基礎体力に不安・・」という方は、

見学時のお悩みでも上位に！

ただ「体力が心配」という方のお悩み別では・・・

 

◆　しばらく引きこもっているため「わざわざ行く場所」がない・・

◆　一人の時間が長く「人が集まっているところ」に抵抗がある・・

◆　人と実際に話す会話が少ないため「声が小さくなっている」かも・・

◆　体力も心配だが「気力も心配」、なかなかやる気がでない・・

こんな不安も起きているという方が多くいらっしゃいます。

 

そもそも「体力がない」＝「面倒臭く感じる」＝「あきらめてしまう」

この公式が成り立ってしまうという方も。

 

では、実際にまず何から始める事がおすすめかというと・・

 

『1個だけ。。予定を作ってみること』

 

まずは家から出る予定を作ってみることからスタートしてみては？

この冬、何か行動を起こしてから2022年

乗り越えることを目的に見学される方もいます★

 

そもそもティオ中央区役所前では「見学する＝利用する」

ではないんです！

 

見学時「初めて就労移行支援事業所を知る」

という方がほとんど。

 

そのため「就労移行支援で何ができるのかを知ること」が

はじめの一歩になります。

 

就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前・札幌駅前では

◆体力不足による生活リズムの立て直しから可能です★

◆決まった時間に通うだけで、毎月構成されているプログラムにより自然とスキルアップにつなげることも可能★

 

その方の一歩は、お一人お一人によりちがいます。

「自分はどこから始めることができるのか？」

ぜひ見学で相談してください。

そして「どのようなステップアップが可能なのか」

 

まずは情報収集からスタートできることを応援しています。

 

★★お知らせ★★

ティオ中央区役所前のInstagramが開設しました！

見て下さった方の役に立つ情報や、日々の事業所の様子、スタッフのことなど

マイペースな投稿を行っています。

気軽にふら～っと、みなさんが遊びに来てくれるのをお待ちしています★

【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

①就職に向けたココロの安心パスポート

②就職してからも疲れにくくなる体力

③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）