こんにちは！スタッフの川田です。

本日の講義内容は、「仕事とプライベートの充実」！

このブログを読んで下さっているあなた！
ご自分のプライベートでのやりたいことに、時間を使えていますか？

仕事は生活から切り離せないものですが、

他にも学習・余暇（趣味）・愛（友人関係・家族関係等）と全部で4つの要素が人生には存在しています。

そしてこの４つがバランスよく存在することが、充実した人生を送るポイントなのです。

まずは、

皆さんも、過去数年の間で、4つが自分にどのような比率で存在していたか、

このタイミングで一度振り返ってみましょう。

仕事が中心で、趣味や家族・友人との時間を持てなかったり、

やってみたいことはあるのに、仕事の忙しさを理由に始められていなかったりしていないでしょうか？

一生懸命仕事を行うことは、自身の成長につながる素晴らしい事ですが

一方で、仕事では経験できない、人生を豊かにする体験も多くあります。

このタイミングで、今自分が本当にやりたいことは何か、考えてみてください。

資格の勉強、旅行、習い事、昔の友人との再会、家族団らんの時間・・・

どれも仕事と同じくらい、大切にすべき時間です。

これらをバランスよく行うことで、気持ちも安定して生活することが出来ます。

そのために、先ほどの4つの要素の理想の割合を、再設計する必要があります。

そうすることで、これからの一日の使い方が変わってくるのです！！

利用者さんも、過去の生活バランスを見直し、

未来の理想のバランスを設計し、

就職後の目標に、目を輝かせていました！

札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前では、

働くうえでの必要となるスキル習得を目指すのはもちろん

ライフワークバランスの観点から

仕事とやりたい事双方のバランスを保った生活が送れるようサポートしています。

過去、仕事を頑張りすぎて体調を崩した経験のある方へ。

一緒に充実した生活を送る準備、始めませんか？

【ティオ中央区役所前の訓練の特徴】
所長の窪田は大手民間企業、北海道庁、札幌市役所、その他自治体や
様々な団体から多くの研修依頼を頂いている北海道で屈指の研修講師です。
さらに、受講者に合わせて異なる説明をすることで小学生から社長に至るまで
完璧な理解をさせることができる数少ない能力を持つ講師です。
ティオ中央区役所前でも、働いたことのない20代の方から社長経験
のある50代の方までが一緒に受講する中で全員が満足する非常にわかりやすい
訓練を行っています。