こんにちは！スタッフの深井です。
来月からいよいよ新年度がスタートですね！
新しい年度のはじまりなので、講義もすべて１回目からスタートしていきます。
気持ちも新たに始めるにはちょうど良い時期ですね。
４月の予定表はこちらです ↓↓
◆ティオ中央区役所前◆
◆ティオ札幌駅前◆
ティオの講義を一部ご紹介します！
ティオ中央区役所前 人気のプログラム
ボッチャ ４月８日
パラリンピックの競技でも注目されていたボッチャ。
ティオでも、いつも白熱した試合が行われています！
手作りのボールを使用しているため、投げ方にもコツがあったり
利用者の皆さん工夫しながら自分のスタイルで的に向けてボール投げていますよ♪
過去のブログ記事
ティオ札幌駅前 新しいプログラム
ピラティス ４月２７日
ピラティスはもともとドイツ人のジョセフ・ピラティスさんが
負傷兵のリハビリ目的に開発したエクササイズです。
呼吸を深く意識しながら、インナーマッスルを強化していきます。
ピラティス呼吸を習得することで自立神経が整い、体幹を鍛え
心と体を整えていくことができますよ。
ティオ中央区役所前・札幌駅前 共通のプログラム
在宅型運動 ４月５日・１１日・１４日・１８日・２０日・２５日
運動プログラムは、中央区役所前では所長の窪田が、
札幌駅前ではスタッフの廣瀬が担当しております。
どちらの事業所でも大まかな内容は同じですが、
その日の利用者さんの状況やご要望に応じて
鍛える筋肉のアプローチ箇所を変えたりしています。
簡単なストレッチからはじまり、
ゴムチューブを使用した筋力トレーニング
音楽を流しながらのボクササイズや有酸素運動と
１時間の中でしっかりプログラムを組んで行っていますよ☆
ティオのプログラムの中でも、
「体を動かすと自然と気持ちの変化も感じます」
「周囲から、痩せたね、動きが軽くなったと言われるので運動は欠かさず参加します！」など
変化を感じるお声を多くいただています。
実際の様子と利用者さんの生の声はこちら
ＰＣ講座
中央区役所前 ４月６日・１９日
札幌駅前 ４月４日・１３日・１７日
ＰＣ講座は、パソコンを触る機会すらないという本当に初心者の方から、
スキルアップしてエクセルの関数を学びたい！ワードの応用編を学びたい！
などのスキルアップ講座まで、意向に合わせて２種類の講座を開催しています。
もちろん、両方参加することも可能です。
ティオでは、講座を動画撮影しているため、一度で理解しきれなかったという方は、
独習の時間で復習し、自分のペースで少しずつ進めている方もいらっしゃいますよ。
自宅にパソコンがなくても、通所の際には必ずタイピング練習をするようにしているという
利用者さんも多く、みなさん取り組んだ分、みるみる上達されていらっしゃます！
在宅訓練メインの方には貸出も行っています。
紹介ブログはこちら
活トレ
４月７日・２１日
活トレは、毎回さまざまなテーマを元に、所長の窪田が講義を行います。
ティオでメインとしている大切なプログラムです！
これは、就職するためにだけではなく
今の社会を自分らしく生きていくために、学んで損はないプログラムになります。
興味のある講義がありましたら
いつでも見学・体験お待ちしています(*^_^*)
新しい年度のスタート
このブログを読んでいただいている皆さんが
良いスタートをきれますよう、応援しています！！
★★お知らせ★★
ティオ札幌駅前のInstagramが開設しました！
見て下さった方の役に立つ情報や、日々の事業所の様子、スタッフのことなど
マイペースな投稿を行っています。
気軽にふら～っと、みなさんが遊びに来てくれるのをお待ちしています★
【札幌の就労移行支援事業所 ティオ札幌駅前の特徴】
ティオ札幌駅前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります
①就職に向けたココロの安心パスポート
②就職してからも疲れにくくなる体力
③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）
