こんにちは！スタッフの川田です。

久しぶりに「本の紹介」を行いたいと思います！！

今回おすすめする本は、

【マンガでわかる！

　気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術】

(著者・ゆうきゆう)

この本は、「やる気が出ない時の自分の動かし方」がマンガ形式でわかりやすく書かれています。

うまくコントロールする事が難しい〈自分の感情〉との向き合い方や

自分の人生が思い通りにコントロールできる秘訣、

ストレスを感じやすい人間関係の変え方といった

【自分をコントロールして生きやすい人生を送る】

手段を学ぶことが出来ます。

札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前で大切にしている

【自立型原則】とつながる事も多いこともポイント！

この本を読んでいれば、

自立型原則の考え方もスムーズに理解し、自分に取り入れることが出来ると思います。

ティオ中央区役所前の利用者さんにもおすすめです★

・運動を習慣にしたいけれど、何度も挫折してきた

・日記を1年間書こうと思っても、3日坊主で終わってしまう

・自分が苦手な人なのに、嫌われることが怖くて離れられない

このようなお悩みをお持ちのあなた！

今回ご紹介した本を読んでみれば、どこかにヒントがあるかもしれません。

ぜひ読んでみてくださいね♪

今回紹介した本以外に、ティオ中央区役所前には

考え方、自己啓発、モチベーションに関する本など、

多くの本を読む事が出来ます。

訓練に読書の時間を取り入れることも可能です。

ティオ中央区役所前で多くの本と出会ってみませんか？

【札幌の就労移行支援事業所　ティオ中央区役所前の特徴】

ティオ中央区役所前の訓練に取り組んで頂けると、以下の3つが手に入ります

①就職に向けたココロの安心パスポート

②就職してからも疲れにくくなる体力

③就活に必ず成功するポイント（面接・履歴書のテクニック）